物流アウトソーシングの中央株式会社。倉庫、発送代行のご用命はお気軽にどうぞ。通販にも対応！
こんにちは。本社のMです。
弊社では、年に一度の健康診断が７月に行われます。
35歳になる年でバリウム検査・大腸がん検査があり、50歳になる年では人間ドックも受けられます。
扶養に入ってる奥様(旦那様)も、受診できるようです。
毎回、健康診断受診のお知らせ（どの拠点の病院に行くか選べます）が3月～4月位にあります。
その時は「健康診断か~そろそろ痩せなきゃ！」って思いますよね。
入社して10年で9kg増えてしまった自分としては、毎年キープか1kgでも減らして健康診断に臨みたいと毎年毎年思っております。
キープではダメだな。。。これから先は年を重ねるので健康でいないと！と思ったのが2019年の夏。
今までずっとぽっちゃりで生きてきて、ありとあらゆるダイエット方法をチャレンジし、失敗したのですが
（お金もたくさん使いました・・・( ;∀;)）
このたび！！
月曜断食という方法で、見事体質改善に成功しました！！
現在、最大値から-16kg( ;∀;)入社時からは-7kgです！
もう、ぽっちゃりなんて呼ばせない・・・！（呼んでもいいですけど！）
元々デカいので仕方ないのですが、貧相にならないように筋トレなども取り入れなきゃな・・・と思っています。
一応2年位かけてジワジワ減らしたのですが、病気とかではないので、ご安心くださいませ。
先日の健康診断では、担当の方に（体重測定の数字を見て）「昨年よりお痩せになられました？」と言われました！
もう、ぽっちゃりには戻らないぞー！！
※ちなみに、元弊社社員のSさんが私のビフォアフ写真を見て衝撃を受け、スタートしたのですが、2か月で5kg減ったそうですー(^^)/
