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「散歩」と「ウオーキング」の違い【物流アウトソーシングの中央株式会社】

「散歩」と「ウオーキング」の違い【物流アウトソーシングの中央株式会社】

こんにちは。川口営業所の望月です。

 

最近は感染症の影響で外出を制限されている中、運動を不足感じている人が多いと思います。私もその中のひとりです。どうしても運動をしたい時は夜の通行人が少ない時間帯を選んでウオーキングをしています。約1時間で6キロメートルを歩いています。

この間、「妻に散歩を行こう」と言われた時に思うことがありました。

「散歩」と「ウオーキング」は違うと思いますが、その違いは具体的に分かりません。

なので、調べました。

「散歩」は主に気分転換の為に行います。「散歩」は目的がなく気のままで歩いているだけです。一方「ウオーキング」は健康を維持するために行います。歩いている歩幅やスビートなどは計算されている。つまり、「散歩」と「ウオーキング」の目的が異なるのです。

今は妻の「散歩」に合わせています。なぜなら、散歩を行うと下半身の筋肉が発達し、目に

飛び込んでくる風景や風や音やにおいなどが刺激になって脳の活生化をさせると言われています。散歩しているときにアイディアを思いつくという人も多いそうです。私はその違いが気にしていないし、これからも続けて行こうと思います。

 


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今は耐える時【物流アウトソーシングの中央株式会社】

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川口営業所Tです。


 緊急事態宣言を受けGWを迎えましたが長期休暇を家に居続けるというのも精神的にはとても辛いものです。


GW中に緊急事態宣言を56日から5月いっぱいまで延長することが決定しましたが当初の予定通り57日から営業開始する一部の遊戯店に他県からも押し寄せているニュースを見ました。

一週間耐えたが我慢の限界、少し怖いけど大丈夫だと思う。などの声も出ています。


気持ちは十分分かります。


危機的状況においても山や海にはキャンプやレジャー客が集っている様子をTVで観るたび、残念に思う気持ちと不謹慎ですが共感する部分もあります。

我慢が辛い!出掛けたい!こんなに天気がいいのに!

今年早々から社内の同僚とGW期間中に海に行く約束をしていたものですから尚更です。


ですが、今は世界中が耐える時。大切なのは命を守る事。自分を守る事で家族や仲間など大切な人達を守る事、弱い人達を守る事に繋がります。

早期収束のためにも今は一人一人が外出自粛の意味を理解しなくてはいけないと思っています。一日でも早く収束することを願うばかりです。


コロナ対策【物流アウトソーシングの中央株式会社】

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川口営業所のYです。

新型コロナウイルスが世界中で猛威を振るっており、
日本でも緊急事態宣言が7都府県から、全国に拡大しました。
本当に他人事ではないなと毎日不安な気持ちで過ごしています。

とにかく広めるわけにはいかないコロナウイルスへの対策ですが、
コロナ流行初期から社内でできる基本的な対策はしっかり行ってきましたが
今回新たな対策として事務所の各デスクを仕切ることにしました!

2メートル間隔の距離を保つことが難しい事務所内で
少しでも人との接触を物理的に減らすたの対応です。

作業に支障が無いように送り状プリンタの出口のみ壁を解放して頂きました!
(切り口で手を切らないようテープで補強も…!)


プライベートでも、手洗いやアルコール除菌、不要な外出はしない等 比較的神経質に過ごしています。
食事も睡眠もしっかり取り、身体が健康な状態を保つこと、
あとはなるべく手で顔を触らないことも大事みたいです。
(目や頬、あご等気が付いたら掻いていたり触っているので意外と難しいです)

自分が罹患しないことが一番ですが、
家族、友達、同僚、身近な人、地域、医療を守るためにも
自分ができる対策はこれからもしっかりやっていきたいと思います。

また、想像を絶するプレッシャーの中で尽力されている医療従事者や
医療の現場を支える多くの方々には頭が下がります。

最前線で戦う人々に感謝するとともに、自身でもできることを心掛け、
少しでも早く事態が収束することを願っています。
デスクの写真
送り状取りやすい!

【物流アウトソーシングの中央株式会社】風邪を引かない

【物流アウトソーシングの中央株式会社】風邪を引かない

川口営業所 Sです!
最近コロナウイルスが流行っています。
川口営業所でも、出勤前の検温、出勤時の手指消毒、勤務時のマスク着用を従業員全員で徹底して行っています。

表題の風邪をひかないという件ですが、
私は、今行っている物流という仕事について、人体で例えると血流の役割をしていると考えています。
もし、自分が風邪を引いてしまい突発的に休むと血流が滞り他の臓器に迷惑がかかってしまう為
出来るだけ風邪を引かないように常に心掛けて生活しています。

そのかいあってか、昨年の3月から今年の3月にかけて風邪を引いていない事に先日気付きました。
もしかしたら、病原体は居たかもしれませんがどれも自覚症状が薄い内に対応出来ている為
風邪という症状がでなかったと、感じています。

この実績が更新出来るように来年に向けて頑張ります!!



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同期会☆【物流アウトソーシングの中央株式会社】

【物流アウトソーシングの中央株式会社】

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川口営業所のTNKです。

中央(株)では入社5年未満の入社日が近いメンバーで半年に1度「同期会」と言われるイベントがあります。
入社日が近いからこそ話せる事や他の営業所メンバーと情報共有などを図る事ができる大変ありがたいイベントです。
私はお酒をそこまで飲まないので今回は同期会メンバーと話し合いの結果、焼肉でした。

最初は火力が弱くお肉が焼けないというハプニングもありましたが、店員さんがお肉を焼いてくれたり
おしゃれな雰囲気で面白い注意書きなどがあり素敵なお店でした。

大食いの私は大きな丼にご飯山盛りで3杯ほど頂いてお腹一杯大満足でした☆
また、次回も焼肉に行きたいです!
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色んな種類のお肉で大満足です♪